--- title: "Como tornar um dia do plano alimentar livre?" description: "Para deixar um dia livre em um plano alimentar, não atribua objetivos a ele ou marque-o como Dia livre na tabela. Planos flexíveis não têm dias livres." sidebar: order: 27 lastModified: 2026-10-15 translationKey: planes-alimenticios/como-hago-que-un-dia-del-plan-alimenticio-sea-libre --- Um dia livre não tem refeições atribuídas. Mesmo assim, você pode deixar orientações para o paciente no passo **Resumo**. \* Observação: os dias livres existem nos formatos **Cardápio por dia** e **Texto livre**. Um plano de **Opções flexíveis** não tem dias livres. Você pode marcar um dia como livre em dois momentos: **1. Enquanto define os objetivos do plano:** A ideia é simples: não atribua objetivos ao dia que você quer deixar livre. Por exemplo, se quiser que sábado e domingo sejam livres, escolha **Personalizar por dia** e aplique objetivos apenas de segunda a sexta. No painel **Status por dia** você vê quantos dias ainda estão sem objetivos. Ao clicar em **Próximo**, a Almendra vai perguntar se você quer deixar esses dias como livres. Clique em **Selecionar os dias como livres** e você irá para o passo **Plano**. Se um dia já tinha objetivos e agora você quer deixá-lo livre, clique na seta circular ao lado desse dia em **Status por dia** para apagar os objetivos dele. **2. Quando você já está montando o cardápio:** - **No editor em tabela:** clique nos três pontos ao lado do nome do dia e depois em **Dia livre**. Confirme com **Sim, converter em dia livre**. A coluna desse dia passará a mostrar a etiqueta **Dia livre**. - **No editor dia a dia:** clique em **Anterior** para voltar aos objetivos, apague os objetivos desse dia e clique de novo em **Próximo**. Você também pode mudar para a visualização em tabela pela engrenagem (**Configurações do plano**). No editor dia a dia, os dias livres têm um ícone de presente na aba. **Para que um dia deixe de ser livre,** atribua objetivos a ele no passo **Objetivos**. No editor em tabela, você também pode usar **Remover dia livre** no menu do dia: a Almendra vai levar você ao passo de objetivos para atribuí-los.