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title: "Onde posso ver os micronutrientes de cada alimento?"
description: "Veja os micronutrientes de um alimento pela Informação dele no editor do plano alimentar ou com o botão de informação de qualquer buscador da Almendra."
sidebar:
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lastModified: 2026-10-15
translationKey: planes-alimenticios/donde-puedo-ver-los-micronutrientes-de-cada-alimento
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Existem duas opções:

**1. O alimento já está no plano alimentar:**

Depende do editor que você está usando:

- **Editor em tabela:** clique no alimento dentro da célula e depois em **Informação**.
- **Editor dia a dia:** passe o cursor sobre o ícone de informação (o "i") no final do nome do alimento. Você verá um gráfico com os macronutrientes; clique em **Ver mais detalhes**.
- **Editor flexível:** clique no ícone de informação (o "i") no final do nome do alimento e depois em **Informação**.

Será aberta uma janela com as informações do alimento, incluindo os micronutrientes:

<img src="https://assets.almendra.io/help/articles/9d98ab80d935.webp" alt="" width="724" height="619" loading="lazy" decoding="async" />

Você pode ver os nutrientes para a quantidade que quiser: basta alterar a quantidade na parte superior da janela, onde diz "Detalhe nutricional para cada".

**2. O alimento ainda não está no plano alimentar**

Nesse caso, você deverá digitar o nome do alimento na busca (pode ser em qualquer busca: no plano alimentar, em uma receita ou em equivalentes) e clicar no botão azul com um "i". Será aberta a mesma janela pop-up do caso anterior:

<img src="https://assets.almendra.io/help/articles/9d3ac4b9006f.webp" alt="" width="1366" height="651" loading="lazy" decoding="async" />