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Evaluación antropométrica

Medición sistemática de peso, talla, perímetros y pliegues para estimar estado nutricional.

Definición y contexto

Medición sistemática de peso, talla, perímetros y pliegues para estimar estado nutricional. Esta definición resume el objetivo principal del concepto para que cualquier lector identifique rápidamente cómo aplicarlo.

Incluye medidas como peso, talla, IMC, perímetro de cintura y, cuando procede, pliegues cutáneos o bioimpedancia. Se interpreta según contexto clínico y evolución.

¿Por qué es relevante?

Permite establecer línea base, monitorear cambios y ajustar intervenciones con datos objetivos.

Ejemplo aplicado

Paciente con perímetro de cintura de 98 cm y peso 82 kg reduce a 92 cm tras 8 semanas de plan hipocalórico moderado y fuerza 3x/semana, confirmando mejora de riesgo cardiometabólico.

Cómo aplicarlo en Almendra

  • Registra medidas y gráficas de tendencia en Almendra para cada control.
  • Configura recordatorios para tomar perímetros y peso en intervalos definidos.
  • Comparte reportes visuales con el paciente para reforzar adherencia.

Recomendaciones clave

  • Usa protocolos consistentes (misma hora, mismas condiciones).
  • Combina perímetros con peso para interpretar cambios en composición.
  • Evita sobreinterpretar variaciones de pocos días.
  • Capacita en técnica de medición o usa personal entrenado.
  • Documenta instrumento y condiciones de la medición.

Preguntas frecuentes

¿Cada cuánto medir?

Peso y perímetros cada 2-4 semanas suele ser suficiente; ajusta según el caso.

¿Pliegues o bioimpedancia son imprescindibles?

No siempre; usa lo disponible con protocolo consistente y compara tendencias.

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