Antropometría rápida
Calculadora de IMC (Índice de Masa Corporal)
El IMC es una métrica de cribado, no un diagnóstico. Úsalo como punto de partida y combínalo con composición corporal y datos clínicos.
Datos antropométricos
Ingresa peso y estatura para obtener IMC y la categoría clínica de la OMS.
Resultado
IMC
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Categoría
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Rango saludable estimado
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Completa los datos para ver el cálculo.
¿Qué es el IMC?
Es la relación entre peso (kg) y altura al cuadrado (m²). Sirve como cribado poblacional, no como diagnóstico individual.
¿En quiénes no es fiable?
En personas muy musculadas, deportistas, embarazadas, niños y adultos mayores con sarcopenia. Complementa siempre con composición corporal y clínica.
¿Qué hago tras calcular el IMC?
Combina con TDEE, distribución de macros y un plan alimenticio individualizado. El IMC es un punto de partida.
Próximo paso
Lleva tus pacientes más allá del IMC
Almendra une cribado, planes alimenticios automáticos y seguimiento de adherencia en una sola herramienta.