Rotinas + dietas
Crie rotinas e dietas na mesma plataforma. Uma conta, um paciente, um só lugar.
Monte rotinas com a sua biblioteca de exercícios, atribua fases e carga, e entregue-as junto com o plano nutricional. Seus pacientes veem tudo no mesmo app.
Rotinas · Planos · App para pacientes · Modelos · Pacotes
Personal trainers e nutricionistas híbridos na América Latina escolhem a Almendra.
Biblioteca de exercícios
Crie exercícios com vídeo, notas e instruções para montar rotinas sem começar do zero.
Modelos de rotinas reutilizáveis
Salve rotinas por semana, fase ou objetivo e aplique-as a qualquer paciente em segundos.
Um único app para o seu cliente
O paciente vê dieta e treino no mesmo lugar, sem alternar entre contas ou ferramentas.
Rotinas + dietas
Do exercício à entrega no app
Esta página não vende uma pessoa: mostra o fluxo do produto para coaches que entregam nutrição e treino juntos.
Monte a rotina
Exercícios, fases, carga e notas
Monte sessões com blocos claros, instruções e progressão para que o paciente entenda o que fazer cada dia.
- Biblioteca de exercícios com conteúdo próprio.
- Modelos para repetir estruturas que já funcionam.
- Notas por bloco para técnica, carga ou descanso.
Mesmo cliente
O plano nutricional fica ao lado
A rotina não fica isolada. Você pode entregar o plano alimentar para o mesmo paciente e manter uma experiência organizada.
- Plano nutricional conectado à ficha.
- Objetivos e hábitos em contexto.
- Uma única relação profissional-paciente.
App do paciente
Tudo é consultado no mesmo app
O paciente não precisa lembrar onde estava a dieta e onde estava o treino.
- Abas para plano e rotina.
- Menos fricção para cumprir.
- Melhor percepção de valor nos seus pacotes.
Rotinas + dietas
Duas ferramentas separam a experiência. A Almendra a une.
“Antes eu entregava dieta de um lado e rotina de outro. Agora o cliente entra em um app e vê todo o programa sem me perguntar onde está cada coisa.”
Santiago M.
Coach híbrido, prática online
FAQ
Rotinas + dietas
Tem biblioteca de exercícios?
Posso salvar rotinas como modelos?
Meus pacientes veem o plano e a rotina no mesmo app?
Posso cobrar pacotes que incluam rotina + dieta?
Substitui outras ferramentas para personal trainers?
¿Para quién es Almendra?
Esta función encaja especialmente bien en estos perfiles.
Entregue programas completos sem duplicar ferramentas.
Teste a Almendra grátis e monte rotinas junto com o plano nutricional do mesmo paciente.