Rotinas + dietas
Crie rotinas e dietas na mesma plataforma. Uma conta, um paciente, um só lugar.
Monte rotinas com a sua biblioteca de exercícios, atribua fases e carga, e entregue-as junto com o plano nutricional. Seus pacientes veem tudo no mesmo app.
Rotinas · Planos · App para pacientes · Modelos · Pacotes
Personal trainers e nutricionistas híbridos na América Latina escolhem a Almendra.
Biblioteca de exercícios
Crie exercícios com vídeo, notas e instruções para montar rotinas sem começar do zero.
Modelos de rotinas reutilizáveis
Salve rotinas por semana, fase ou objetivo e aplique-as a qualquer paciente em segundos.
Um único app para o seu cliente
O paciente vê dieta e treino no mesmo lugar, sem alternar entre contas ou ferramentas.
Rotinas + dietas
Do exercício à entrega no app
Esta página não vende uma pessoa: mostra o fluxo do produto para coaches que entregam nutrição e treino juntos.
Monte a rotina
Exercícios, fases, carga e notas
Monte sessões com blocos claros, instruções e progressão para que o paciente entenda o que fazer cada dia.
- Biblioteca de exercícios com conteúdo próprio.
- Modelos para repetir estruturas que já funcionam.
- Notas por bloco para técnica, carga ou descanso.
Mesmo cliente
O plano nutricional fica ao lado
A rotina não fica isolada. Você pode entregar o plano alimentar para o mesmo paciente e manter uma experiência organizada.
- Plano nutricional conectado à ficha.
- Objetivos e hábitos em contexto.
- Uma única relação profissional-paciente.
App do paciente
Tudo é consultado no mesmo app
O paciente não precisa lembrar onde estava a dieta e onde estava o treino.
- Abas para plano e rotina.
- Menos fricção para cumprir.
- Melhor percepção de valor nos seus pacotes.
Rotinas + dietas
Duas ferramentas separam a experiência. A Almendra a une.
“Antes eu entregava dieta de um lado e rotina de outro. Agora o cliente entra em um app e vê todo o programa sem me perguntar onde está cada coisa.”
Santiago M.
Coach híbrido, prática online
FAQ
Rotinas + dietas
Tem biblioteca de exercícios?
Posso salvar rotinas como modelos?
Meus pacientes veem o plano e a rotina no mesmo app?
Posso cobrar pacotes que incluam rotina + dieta?
Substitui outras ferramentas para personal trainers?
Funcionalidades para personal trainers
Combine rotinas de treino e nutrição em uma só plataforma e cobre seus serviços online.
Rotinas de treino
Crie rotinas de treino e dietas na mesma plataforma.
Ver funcionalidadePlanos com IA
Crie um plano alimentar completo em 60 segundos.
Ver funcionalidadeLista de compras
Cada plano gera uma lista pronta para enviar.
Ver funcionalidadeApp para pacientes
Um app gratuito para que eles sigam o plano de verdade.
Ver funcionalidadePacotes de consultas
Venda pacotes de sessões e deixe a contagem com a Almendra.
Ver funcionalidadePagamentos online
Cobre consultas e pacotes com Mercado Pago, PayPal e cartão.
Ver funcionalidadeEntregue programas completos sem duplicar ferramentas.
Teste a Almendra grátis e monte rotinas junto com o plano nutricional do mesmo paciente.