Planes alimenticios

¿Puedo modificar el nombre de un plan alimenticio?

Cambia el nombre de un plan alimenticio en la tabla de planes al final del perfil del paciente en Almendra. Ahí también editas fecha y duración.

¿Cómo modifico las fechas de un plan alimenticio?

Cambia las fechas de un plan alimenticio en la tabla de planes del perfil del paciente en Almendra, donde además editas el nombre y la duración en semanas.

¿Puedo agregar un comentario para una comida?

Agrega un comentario a una comida del plan alimenticio con el ícono de comentario en la vista por día o con el lápiz de la celda en la vista de tabla.

Me sale que falta agregar el peso en la sección de objetivos pero sí lo tengo agregado en la consulta

El plan alimenticio toma el peso y la altura de su consulta asociada en Almendra. Ubícala en el historial de medidas y registra ahí lo que falta.

¿Cómo busco alimentos de diferentes bases de datos?

Elige qué bases de datos de alimentos usa Almendra, como CENAN o USDA, en Ajustes Generales o con el filtro del buscador dentro del plan alimenticio.

No encuentro un alimento. ¿Cómo lo agrego al plan alimenticio?

Si un alimento no aparece, activa todas las bases de datos en Ajustes generales o usa Ingresar alimento manualmente. Solo tú y tus pacientes lo ven.

No encuentro la medida casera que quiero de un alimento.¿Cómo la agrego?

Para agregar una medida casera a un alimento, haz clic en su unidad en el plan alimenticio, elige Crear nueva medida e ingresa nombre y gramos.

¿Cómo agrego una receta a un plan alimenticio?

Agrega una receta a un plan alimenticio en Almendra igual que un alimento: búscala, elige gramos, onzas o porciones y tu paciente verá su preparación.

¿Cómo cambio el nombre de un alimento de una base de datos?

Renombra un alimento de la base de datos dentro de un plan alimenticio en Almendra con un click sobre su nombre. Tu paciente verá el nuevo nombre.

¿Puedo guardar las indicaciones para usarlas de nuevo?

Guarda indicaciones reutilizables como plantillas en la sección Plantillas de Almendra y agrégalas en bloque a un plan alimenticio con + Plantilla.

¿Cómo coloco plantillas de indicaciones en un plan alimenticio?

Agrega plantillas de indicaciones a un plan alimenticio en Almendra: en el último paso usa + Plantillas e inserta una del sistema o creada por ti.

¿Dónde puedo ver los micronutrientes de cada alimento?

Ve los micronutrientes de un alimento con Ver más detalles dentro del plan alimenticio o con el botón de información en cualquier buscador de Almendra.

¿Qué opciones tiene el paciente para ver el plan alimenticio?

El paciente ve su plan alimenticio en su cuenta de Almendra, con recetas y macros por comida, o en un PDF que descargas o le envías por correo.

¿Cómo funciona el envío automático del plan alimenticio al mail del paciente?

Envía el plan alimenticio al correo del paciente desde el resumen del plan en Almendra con Enviar por correo electrónico, editando el asunto y el mensaje.

¿Puedo hacer que el paciente no sepa las calorías de los alimentos de su plan alimenticio?

Para ocultar las calorías del plan alimenticio al paciente, marca No en Mostrar calorías, en el resumen del plan, junto a Descargar PDF.

¿Puedo ver el plan alimenticio flexible en tabla?

El plan alimenticio flexible solo se ve como lista, no en tabla, porque sus opciones de alimentos distorsionarían la vista. Envía tu propuesta a soporte.

¿Cómo cambio las fechas de un plan alimenticio?

Cambia la fecha de inicio y la duración en semanas de un plan alimenticio desde el perfil del paciente en Almendra. Los planes ya consumidos no se editan.

¿Cuándo agrego una receta en un plan alimenticio también salen las instrucciones e ingredientes?

Si muestras las recetas en el plan alimenticio, siempre incluyen ingredientes e instrucciones. Puedes ocultarlas en el último paso del plan en Almendra.

¿Cómo ver un plan alimenticio ya terminado?

Abre un plan alimenticio terminado desde el perfil del paciente en Almendra: descárgalo en PDF o míralo en el creador de planes, en modo solo lectura.

¿Qué es Almendra Engine?

Almendra Engine es el algoritmo con IA que genera planes alimenticios personalizados en minutos según edad, sexo, peso y actividad, y puedes ajustarlos.

¿Cómo le agrego la hora a una comida?

Agrega la hora a una comida del plan alimenticio en la vista por día o por tabla, una por una o con Asignar horas para varios días. La hora es opcional.

¿Cuál es la diferencia entre un plan alimenticio estricto y uno flexible?

Un plan alimenticio estricto fija qué comer y a qué hora cada día. Uno flexible usa días modelo con opciones de tus grupos de equivalencias para elegir.

¿Cómo agrego un alimento equivalente?

Reemplaza un alimento por su equivalente en un plan estricto de Almendra y agrega grupos de equivalentes con la proporción que elijas en un plan flexible.

¿Qué es un grupo de alimentos en el plan alimenticio flexible?

En el plan alimenticio flexible de Almendra, un grupo de alimentos reúne opciones intercambiables y el paciente elige una. Créalos antes en Equivalentes.

¿Qué cosas puedo colocar en las indicaciones del plan alimenticio?

En las indicaciones del plan alimenticio puedes escribir texto libre: alimentos a evitar o recomendados, sueño, actividad física y otros consejos.

¿Cómo hago que un día del plan alimenticio sea libre?

Para dejar un día libre en un plan alimenticio estricto, no le asignes objetivos o márcalo como Día libre en la tabla. No aplica a planes flexibles.

¿Cómo termino o finalizo un plan alimenticio?

Finaliza un plan alimenticio con Terminar en el último paso del editor de Almendra. Solo así el paciente podrá verlo en su app o en la plataforma web.

¿Cómo elaborar un plan alimenticio?

Videos para elaborar un plan alimenticio en Almendra: plan estricto, flexible o de texto libre, a partir de otro plan o desde una plantilla.

¿Cómo agregar un grupo de alimentos equivalentes?

Crea grupos de alimentos equivalentes en Almendra desde Equivalentes > Crear equivalencia para intercambiar alimentos en planes estrictos y flexibles.

¿Cómo elaborar un plan alimenticio de texto libre?

Crea un plan alimenticio de texto libre en Almendra: escribe un alimento por línea, colócalo en las comidas y vincula recetas. No calcula nutrientes.

¿Qué es un plan alimenticio de texto libre?

En el plan alimenticio de texto libre de Almendra escribes cada comida a mano, sin la base de datos de alimentos, y no se calculan calorías ni nutrientes.

¿Cómo agrego recetas en un plan alimenticio de texto libre?

Vincula recetas a un plan alimenticio de texto libre en Almendra para que tu paciente vea sus ingredientes y preparación en el PDF y en la app.

Opciones en el cambio de fecha del plan alimenticio

Al mover el inicio de un plan alimenticio a otro día de la semana, elige Mantenerlos en su día o Cambiarlos de día según dónde quieras los alimentos.

Si salgo de un plan alimenticio en proceso o se apaga mi computadora, ¿se elimina?

Un plan alimenticio en proceso no se borra si sales o se apaga tu computadora: Almendra lo guarda y lo retomas donde lo dejaste, incluso en otro equipo.