¿Cómo hago que un día del plan alimenticio sea libre?

Puede que estés en uno de estos dos casos:

1. Recién estás seleccionando los objetivos del plan

2. Ya seleccionaste los objetivos del plan y estás en la elección de alimentos, y deseas que un día sea libre

A continuación responderemos ambas situaciones:

* Nota: No es posible colocar días libres en un plan alimenticio flexible.

1. Recién estás seleccionando los objetivos del plan:

El concepto es simple: si desea que algún día sea libre, no le coloques objetivos. En el ejemplo de la imagen inferior, queremos que los días sábado y domingo sean libres:

Una vez que le coloques objetivos a todos los días (a excepeción de los libres, claro), haga clic en “Siguiente”. Aparecerá la siguiente ventana:

Haga clic en “Seleccionar los días como libres”, e irás al paso de la elección de alimentos del plan.

En la visibilidad de “Tabla”, los días libres se verán con regalos encima de sus bienes nombres:

En la visibilidad “Por día”, verás un regalo en cada día:

2. Ya seleccionaste los objetivos del plan y estás en la elección de alimentos, y deseas que un día sea libre:

Si estás en la visibilidad por día, dale click a Anterior y quítale un objetivo al día, y vuelve a poner siguiente.

Si estás en la visibilidad de tabla, pon tu cursor sobre el nombre del día que quieras hacer libre, y dale click al ícono con los tres puntos. Luego dale clic a “Día libre”:

Se abrirá una ventana, haga clic en “Sí, convertir en día libre”. Verás que aparece el regalo en el lugar del gráfico encima de la columna de ese día.