Como adicionar um grupo de alimentos equivalentes?

Para adicionar um grupo de alimentos equivalentes, vá até a seção “ Equivalências “ ( / equivalentes ) e clique em “ Criar equivalência “.

O grupo de alimentos equivalentes tem as seguintes propriedades editáveis:

• Nome do grupo

• Descrição do grupo (opcional)

• Alimentos equivalentes. Inclui a quantidade, a unidade e o nome do alimento.

Para saber onde alterar cada propriedade, veja a imagem a seguir:

Criar grupos de alimentos equivalentes é útil nos seguintes casos:

• Em um plano alimentar (estrito ou flexível), você poderá trocar o alimento de uma refeição por outro equivalente, caso ele esteja dentro de um grupo de alimentos equivalentes. A proporção calórica do alimento trocado será mantida.

• Em um plano alimentar flexível, você poderá inserir os alimentos equivalentes que quiser de qualquer grupo, como opção para as refeições que desejar. Você poderá escolher a proporção do grupo de alimentos equivalentes a inserir.

Lembre-se de que, se quiser saber como adicionar um alimento equivalente a um plano alimentar, preparamos um guia especialmente para você:

Como adiciono um alimento equivalente a um plano alimentar?