Onde posso ver os micronutrientes de cada alimento?
Veja os micronutrientes de um alimento pela Informação dele no editor do plano alimentar ou com o botão de informação de qualquer buscador da Almendra.
Existem duas opções:
1. O alimento já está no plano alimentar:
Depende do editor que você está usando:
- Editor em tabela: clique no alimento dentro da célula e depois em Informação.
- Editor dia a dia: passe o cursor sobre o ícone de informação (o “i”) no final do nome do alimento. Você verá um gráfico com os macronutrientes; clique em Ver mais detalhes.
- Editor flexível: clique no ícone de informação (o “i”) no final do nome do alimento e depois em Informação.
Será aberta uma janela com as informações do alimento, incluindo os micronutrientes:
Você pode ver os nutrientes para a quantidade que quiser: basta alterar a quantidade na parte superior da janela, onde diz “Detalhe nutricional para cada”.
2. O alimento ainda não está no plano alimentar
Nesse caso, você deverá digitar o nome do alimento na busca (pode ser em qualquer busca: no plano alimentar, em uma receita ou em equivalentes) e clicar no botão azul com um “i”. Será aberta a mesma janela pop-up do caso anterior:
